Welkom bij Sports & Health Club Twello
24/7 bewegen in een mooie, sfeervolle, ontspannen en veilige setting, dat is waar Sports & Health Club Twello voor staat!
Sports
Onze leden komen met verschillende doelstellingen bij ons binnen. Of je nu wilt afvallen, aankomen, revalideren of simpelweg fit blijven en plezier hebben, wij bieden je de faciliteiten, de ruimte en de expertise om daarin te voorzien. Met ons 24/7 toegangssysteem kun je veilig sporten zo vaak je wilt en wanneer je wilt!
Klaar met sporten? Drink dan nog gezellig een lekker bakkie koffie (of thee) met ons en je sportmaatje en/of maak gebruik van één van de luxe privé badkamers om weer heerlijk opgefrist naar huis te gaan. En natuurlijk is de koffie/thee, het douchen en parkeren gratis.
Health
Onder Health verstaan wij een gezonde balans tussen beweging, voeding en rust in de breedste zin van het woord. Dat klinkt simpel, maar is het niet. De drie factoren beweging, voeding en rust zijn essentieel om je fit en vitaal te voelen. Fitheid gaat verder dan alleen het fysieke. Iedereen weet dat veel bewegen, goed eten en het verminderen van stress belangrijk is voor een gezond lichaam. Maar hoe bereik je dit en misschien nog wel belangrijker, hoe hou je dit vol? Hoe breng je veranderingen in je levensstijl en houd je dit vervolgens ook nog in stand?
Bij Sports & Health Club Twello bieden we je ondersteuning door middel van personal training/coaching, (sport)massage en een voedingsdeskundige die je kan adviseren wat voor jou het beste is om te eten. De informele en gezellige sfeer binnen onze club zorgt dat je in een ontspannen omgeving aan je gezondheid kunt werken.
Club
Waarom we onszelf een Club noemen? Omdat we met een groep mensen werken met passie voor hun vak. Omdat de mooie en vooral ruime indeling en de gezellige sfeer in onze club ervoor zorgen dat er met veel plezier gesport kan worden. Bij ons mag je zijn wie je bent. Wij zijn er namelijk van overtuigd dat de juiste ambiance bijdraagt aan jouw motivatie om je sportdoelen vol te houden. Daarmee vergroot je dus ook je kansen op een mooi resultaat. Wil jij dat ook? Welcome to the Club!
Meld je nu aan via ons contactformulier, dan bellen we je zo snel mogelijk om een afspraak te maken voor een kennismakingsgeprek.
Fitness
Bij Sports & Health Club Twello kan er dag en nacht (24/7) individueel worden getraind. Om je te helpen, staan onze trainers voor je klaar. We helpen je op weg met uitleg over de apparaten en tonen je de verschillende manieren om te sporten. We maken een trainingsschema voor je op basis van de door jou gestelde doelen en met oefeningen die je leuk vindt om te doen. En ook voor vragen en tips staan we voor je klaar.
Wil je meer aandacht dan is er personal training!
Personal Training
Heb je een meer intensieve begeleiding nodig? Vraagt jouw persoonlijke doel om een “stok achter de deur”? Wil je fitter worden, je gezonder voelen, meer plezier beleven aan het sporten? Wil je veranderingen aanbrengen in je levensstijl en heb je daarbij hulp nodig? Een één op één sessie met onze Personal Trainer is dan perfect voor jou. We gaan samen aan de slag en met jouw inzet en onze optimale begeleiding komt jouw doel na iedere training weer een stap dichterbij. Personal training heeft een enorm positieve impact op zowel lichaam en geest en is daarom voor iedereen die zich gezonder en fitter wil voelen de ideale weg!
Groepslessen
Bij Sports & Health Club Twello is het mogelijk om zowel virtuele als live groepslessen te volgen. De virtuele lessen zijn 24/7 beschikbaar. Kies een les uit op jouw gewenst niveau en tijdsduur bij de spinningfietsen en in de groepsleszaal. Is er al iemand aan het lessen? Sluit gerust aan! Onze live lessen worden wisselend gegeven door Rianne, Judith en of Peter en vinden plaats in de groepsleszaal. De lessen zijn altijd een combinatie van kracht en uithoudingsvermogen. Tijdens de les is iedere oefening aan te passen aan jouw eigen niveau. Zo is iedere les geschikt voor ieder type sporter en daarnaast ook nog eens heel gezellig.
Voeding
Je bent wat je eet! Goede voeding is de brandstof die nodig is om goed te kunnen bewegen, spieren op te bouwen, wonden en blessures te herstellen en om goed na te kunnen denken. Goed eten is dus van groot belang voor je fysieke én mentale vitaliteit. Onze voedingsconsulent Rianne kan je alles vertellen over goede voeding en wat jij specifiek nodig hebt om je vitaal en fit te voelen. Rianne schrijft geen moeilijke diëten of restricties voor maar laat je zien dat kleine veranderingen in je eetpatroon al een groot verschil kunnen maken.
Kies je abonnement
Meet the trainers
Ons super enthousiaste team van trainers en specialisten bestaat uit: Judith (fitness, groepslessen), Peter (fitness, groepslessen) en Rianne (Clubmanager, PT, groepslessen en voeding).
De sportclub op de Dorpsstraat 26D in Twello (boven de voormalige Rabobank, ingang tegenover de Albert Heijn) heet u welkom op de volgende tijden, wanneer het team aanwezig is:
- maandag - donderdag: van 09:00-12:00 en 18:00-21:00
- vrijdag van 09:00-12:00
- zondag van 09:30-13:00
of neem contact met ons op voor informatie, een rondleiding, afspraak maken of inschrijven.